親の状況の把握
親の介護を在宅で行おうとする時には、親の状況の把握ということは大事なことですが、介護者の状況というものも非常に大事です
これは、介護者が病気がちであるとか、疲労が蓄積する様であれば介護そのものが成り立たなくなるからです
「親の介護だから自分が責任を持ってやる」という気持ちを持つ事は決して悪い事ではありませんが、自分ひとりだけでなんとかしようという考えはやめるべきでしょう
自分だけで何とかなる事というものはそれほど多くないのだという事を認識しなければなりません
家族の協力や、介護のプロに任せる部分も作っておかなければ長続きしません
単なるけが人の介護ではないのです
親を介護するということは、親の生涯まで付き合うということですから、その過程では山や谷があって当り前なのです
介護を在宅で行っている場合は、介護者の健康に気をつけなければいけません
介護者本人も自分が心身ともに健康でないと介護は出来ません
そのためには、食事のバランスを考えたり、十分な睡眠をとったり、軽い運動をすると言うような事が含まれるのです
介護のために家に閉じこもって、親と一緒の時間ばかりを過ごすというのは親にとっても介護者にとってもあまり良いものではないのです
まわりの家族が介護者に対して協力することは必要なのですが、自分の健康は自分でなければわかりません
体調が悪い時などは無理をせずに協力を求めるようにしましょう